Lesson

1,レッスンの流れ
2,TDAトレーニング?
3,料金

1,レッスンの流れ

50分/回 (初回60分)
・アップ運動 -脂肪燃焼に向け体を温めます
・部位別トレーニング -気になる箇所を丁寧に。
・HIIT -全身一気に脂肪燃焼
・ダウン運動 -綺麗な筋肉の為に休ませる運動。

2,TDAトレーニング?

知識 × 実績 × 楽しい 3つを掛け合わせたボディメイクトレーニングです。

①知識
医療系国家資格者が監修/担当。
海外における人体解剖。

②実績
整骨院副院長として10年以上の治療実績。
運動指導を週5日10年の実績。

③楽しい
離脱率ほぼ0%
全身運動なので減量と共に動き易くなる!

詳細はPDFでも確認できます。

3,料金

8回コース

67,920円(税込)
週1回×8週(60日間)
変わる実感」を得られるコースです。自分の体が変わる楽しさを感じて下さい。

12回コース

94,880円(税込)
週1回×12週(90日間)
しっかりコース。体の変化に加え、更に「理想の体」を目指す人向けのコース。
3ヶ月はボディメイクを実感するのに理想的な期間の為、最も人気のコースになっています。

16回コース

119,840円(税込)
週1回×16週(120日間)

ライフスタイルにボディメイクを入れる人向け。リバウンドする事なく、健康的で動きやすい体を維持したい人向け。

参加者の7特典

①オンライン(LINEなど)24時間無料相談
②有料オンラインサロンへ無料参加
③Inbody測定無料
④参加者限定動画
⑤パーソナルトレーニング割引
⑥火曜/木曜の体幹トレーニング参加無料
⑦プロテイン20%割引

相談/体験無料

約20分間の相談/体験が0円。
気軽にご参加下さい。

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