造顔マッサージの発売日！！
引っ越し準備や風邪の悪寒・喉痛でなかなかエクササイズが出来ていませんが、表情筋トレーニングと顔筋マッサージは必ずやっています(⌒-⌒) そして今日は、顔筋マッサージの進化形、造顔マッサージのdvdムックの発売日です＼(*T▽T*)／ すぐに注文しましたー☆ ついでにその前に出ていた田中宥久子さんの体整形マッサージの本も注文。到着が楽しみです(⌒-⌒)
美は執念！！
お久しぶりです！(⌒-⌒)
メインのpcが不調になり、結局修理に出したりして、仕事もネットも順調に出来ない月日が続いていました…ε=(￣。￣;A 数ヶ月間、ダマシダマシ使い続けていたpcが一昨日修理から戻ってきて、これからは通常通りにネットも出来るヽ( ´ ▽ ` )ノ と、いうことで、ボディメイクブログも更新再開でーーす(^ー^* )
仕事もまともに出来ず、ストレスのたまる日々が続いたので、すっかり体もなまってしまいましたので、再起は、な・なんと叶恭子さんのビデオでエクササイズする事にしましたーー(≧∇≦)
前半は恭子さんのお話で後半がエクササイズになりますが、もうこれまた『朝飯前だよー_s(・｀ヘ´・;)』って感じでしょーか(^▽^;)。30分は動きましたが、なんか逆に欲求不満になったような（笑）。でも、恭子さんのボディが一番説得力あります！！！ ボディ見ただけでモチベーションアップしましよーp(・∩・)q
そうそう、既に来年のテーマを決めてます(^▽^;)。それこそ、このエントリのタイトルの
美は執念
ですヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ
ここのところ、美は…というより『食は執念』だったので(^▽^;)、来年は最後まで、このテーマを忘れずにがんばりたいと思います(⌒-⌒)。