前回の時期をアップしてから、寺門さんの著作を本棚から探してみました。こ、こんなに持っていたんですね、私(^▽^;)。以前、骨盤体操にハマった事があるので、その時に購入していたものでした。
どれも読み返してみたのですが、美乳に関する肩甲骨の話が出てくる本もあったのですが、具体的にどうすればいいのかまでは記載されておらず、『美乳教室』で始めて本格的に公開されるんだろうと再確認！ そして先週イタリアに届きましたよ〜！！ すぐにアップしようと思ったのですが、ネットの調子が悪くなかなか書けませんでした(^▽^;)。
中を見ると、イラストに写真も交え、かなり豊富な内容にビックリ！ 寺門さんの本はキレイなデザインだけど、1ページに数行だけの事もあるし、内容は少し…という本もあるので(;~〓~) 、今回はどうなんだろうな…と思っていたのですが、なかなかいい感じの内容でした。若い子向けですが、もちろん私のような中年女性でも使えます（笑）。 オールカラーでイラスト満載の本は何しろ楽しい！！可愛い！！
肝心の体操ですが、前回のフェロモンダイエット同様『ええー(ノ゜o゜)ノ こんな簡単でいいんですか？？Σ(ﾟДﾟ；)』という感じのものばかりです。まだ試しただけで実行＆続行はしてませんが、今回も『美乳になる！！』と信じて、運動を取り入れていこうと思っています(⌒-⌒)。
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美乳・育乳 on 3月 2nd, 2007
開放的な気分が好きでノーブラできた私ですが、脇や背中につくお肉が気になってきて、バストが小さくなってきたような気がしていましたので、去年の春くらいからブラジャー生活に戻っています。
秋の終わりくらいから整乳の事も意識し始め、吉丸美枝子さんの『フェロモン・ダイエット』を読み、リンパの流れをよくすることや脇、二の腕のマッサージなども入れて、気がついた時にケアをしていました。
毎日キチンとやっていたわけではないけど、でもバストケアを気にかけ始めてから、
確実にバストが整ってきました…いや、大きくなりました！！
左右のバストの大きさの違いも目立ったのですが、それも気にならない程度になりました。
いや〜、40歳過ぎても胸が整う、育つなんて、本当にビックリです！！ でも、何気ないやってきたケアだけで、目に見えて分かる効果が出てきたので、これからは毎日しっかりと行いたいと思います。吉丸さんの本では、3カップもあがる人が多いとか。吉丸さんご自身はBカップから、エクササイズを初めて大きくなりすぎて、現在はGカップ程度で留めることにしている…という信じられない羨ましい状態なのです！
本を読んだときは全く信じられなかったですが、私本人も多少の効果があったのだし、これから真面目にやっていけば『もっと育つかも？？』とわくわくしてします！！(⌒-⌒) 毎日のケア、エクササイズがとても楽しくなってきたんですよ〜♪
『骨盤教室』など数多くのベストセラーを出している寺門さんも、今度は『美乳教室』という本を出され、大好評を得ています！ 若い人向けの本ですが、中年女性でも、もちろん活用できるでしょう。
寺門さんは肩甲骨に美乳の素がある…と解かれているようで、本を読むのが楽しみですが、イタリアまで届くのには日数がかかるでしょうから、その間、肩甲骨を柔軟にしていく運動もプラスして、準備を整えていこうと思います！
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美乳・育乳 on 2月 9th, 2007
